Polityka Prywatności
Informacje o sposobie przetwarzania danych osobowych przez Sitting Wellness Guide
Sitting Wellness Guide (dalej: "Platforma") zobowiązuje się do ochrony Twojej prywatności. Niniejsza polityka prywatności wyjaśnia, jak zbieramy, przetwarzamy i chronimy Twoje dane osobowe korzystając z naszej witryny dostępnej pod adresem sittingwellnessguide.info.
Prosimy o zapoznanie się z poniższymi informacjami, aby zrozumieć naszą praktykę w zakresie ochrony danych.
1. Administrator Danych
Sitting Wellness Guide
ul. Sosnowa 148
Poznań
Wszelkie pytania dotyczące prywatności prosimy kierować na adres e-mail podany w sekcji kontaktowej.
2. Zbieranie i Rodzaje Danych
Dane zbierane automatycznie:
- Adres IP urządzenia
- Typ i wersja przeglądarki
- System operacyjny
- Czas i data wizyty
- Strony odwiedzone na Platformie
- Informacje o przepływie clicków i interakcjach
Dane zbierane dobrowolnie:
- Adres e-mail — gdy zdecydujesz się na subskrypcję newsletter'a
- Imię i nazwisko — opcjonalnie, gdy wyślesz nam wiadomość
- Treść wiadomości — gdy skontaktujesz się z redakcją
- Opinie i komentarze — gdy dodasz je do artykułów
3. Cele Przetwarzania Danych
• Dostarczanie treści: aby udostępnić artykuły, poradniki i materiały edukacyjne
• Komunikacja: aby odpowiedzieć na Twoje pytania i uwagi dotyczące artykułów
• Newsletter: aby wysyłać podsumowania nowych artykułów (tylko za Twoją zgodą)
• Analityka: aby zbierać statystyki dotyczące korzystania z Platformy i doskonalenia doświadczenia użytkownika
• Bezpieczeństwo: aby zapobiegać oszustwom i niepożądanym działaniom
• Zgodność z prawem: aby spełniać obowiązki wynikające z przepisów prawa
4. Pliki Cookies
Platforma wykorzystuje pliki cookies i podobne technologie śledzące w celu:
- Cookies niezbędne: do funkcjonowania witryny i bezpieczeństwa
- Cookies analityczne: do analizy ruchu i zachowania użytkowników
- Cookies marketingowe: do personalizacji reklam (opcjonalnie)
- Cookies preferencji: do zapamiętywania Twoich ustawień
Możesz zarządzać ustawieniami cookies w ustawieniach przeglądarki. Odmowa akceptacji cookies może wpłynąć na funkcjonalność Platformy.
5. Współpraca ze Stronami Trzecimi
Platforma może współpracować z następującymi usługodawcami:
• Dostawcy analityki: Google Analytics i podobne narzędzia do pomiaru aktywności
• Platformy hostingowe: usługodawcy zapewniający infrastrukturę techniczną
• Serwisy mediów społecznościowych: gdy udostępniasz treść na takich platformach
• Dostawcy poczty e-mail: do wysyłania newsletter'ów i powiadomień
Strony trzecie zobowiązane są do ochrony Twoich danych zgodnie z niniejszą polityką i obowiązującymi przepisami.
6. Okres Przechowywania Danych
• Dane analityczne: do 24 miesięcy
• Adresy e-mail (newsletter): do czasu rezygnacji z subskrypcji
• Dane z wiadomości kontaktowych: do 12 miesięcy po ostatniej korespondencji
• Logi dostępu: do 3 miesięcy
Po upływie okresu przechowywania Twoje dane zostają usunięte lub zanonimizowane, chyba że istnieje obowiązek prawny ich dalszego przechowywania.
7. Twoje Prawa
Zgodnie z Rozporządzeniem Ogólnym o Ochronie Danych (RODO) masz prawo do:
- Dostępu do danych: możliwość uzyskania kopii swoich danych
- Sprostowania: możliwość poprawy niedokładnych informacji
- Usunięcia: możliwość żądania usunięcia danych (prawo do bycia zapomnianym)
- Ograniczenia przetwarzania: możliwość wstrzymania przetwarzania danych
- Przenoszenia danych: możliwość otrzymania danych w formacie strukturalnym
- Sprzeciwu: prawo do sprzeciwienia się przetwarzaniu danych
- Wycofania zgody: możliwość wycofania zgody na przetwarzanie w dowolnym momencie
Aby skorzystać z któregokolwiek z powyższych praw, skontaktuj się z nami (patrz sekcja kontaktowa).
8. Bezpieczeństwo Danych
Platforma wdraża odpowiednie środki techniczne i organizacyjne do ochrony Twoich danych przed:
- Nieautoryzowanym dostępem
- Ujawnieniem i kradzieżą danych
- Modyfikacją lub zniszczeniem
- Innymi zagrożeniami bezpieczeństwa
Jednak żadna metoda transmisji przez Internet nie jest całkowicie bezpieczna. Nie możemy gwarantować bezwzględnego bezpieczeństwa, ale dokładamy wszelkich starań, aby chronić Twoje dane.
9. Linki do Stron Zewnętrznych
Platforma może zawierać linki do stron trzecich. Nie odpowiadamy za politykę prywatności tych witryn. Zachęcamy Cię do zapoznania się z ich polityką prywatności przed udostępnieniem jakichkolwiek danych osobowych.
10. Zmiany Polityki Prywatności
Sitting Wellness Guide zastrzega sobie prawo do aktualizacji niniejszej polityki prywatności w dowolnym momencie. O wszelkich istotnych zmianach będziemy informować poprzez umieszczenie zaktualizowanej polityki na tej stronie z zaznaczeniem daty ostatniej modyfikacji. Kontynuowanie korzystania z Platformy po opublikowaniu zmian oznacza Twoją akceptację nowej polityki.
11. Kontakt i Zagadnienia Dotyczące Prywatności
Jeśli masz pytania dotyczące niniejszej polityki prywatności, chcesz skorzystać ze swoich praw lub chcesz zgłosić problem związany z przetwarzaniem danych, prosimy o kontakt:
Sitting Wellness Guide
ul. Sosnowa 148
Poznań
E-mail: [email protected]
Odpowiemy na Twoją wiadomość w ciągu 30 dni roboczych.
Ostatnia aktualizacja: Styczeń 2025
Sitting Wellness Guide
Poradnik zawie dotyczący zdrowia i samopoczucia osób pracujących na siedząco.
© 2026 Sitting Wellness Guide. Wszelkie prawa zastrzeżone. – NIP: 923-632-58-50